Selfcare Archive - Seite 2 von 2 - Artwork

Apr

O.k., die Talkshow von Markus Lanz im ZDF zu gucken ist ein sicheres Indiz dafür, dass wir relativ alt sind. So what...? Was mich dabei nervt, ist das trotzig hartnäckige Verteidigen gewisser Glaubenssätze wie z.B. “Jeder ist seines Glückes Schmied... Und wir hatten schließlich alle eine schwere Kindheit... Was später passiert, ist allein meine Verantwortung...” Wär schön, wenn das so einfach wäre, wie sich das...

Apr

Susanne

Sie sind mutig * Sie sind witzig * Sie sind weise Sie sind über 100 ... ist ein kleiner, feiner Dokumentarfilm, liebevoll erzählt von Dagmar Wagner. Was haben wir „Älteren“ davon, einen Film über „ganz Alte“ anzuschauen? Es ist einfach tröstlich und herzerwärmend zu sehen, dass man durchaus „Quality-time“ haben kann, auch wenn der Aktionsradius kleiner wird und alle möglichen Ausfälle nicht mehr wie...

Apr

Susanne

Was ist falsch an der Komfortzone? Warum gibt es so viele Leute, die denken, sie müssten uns dort rausscheuchen? Und wenn wir draußen sind, wo sind wir dann? Auf meiner Mission “Kampf den Phrasen” bin ich meiner Lieblings-Gedankenlosigkeit begegnet: “Du nimmst in Kauf, Deine Komfortzone zu verlassen und einigen Deiner Ängste zu begegnen, um Deine tiefsten Sehnsüchte zu verwirklichen” steht da. Was, verdammt, ist...

Apr

Susanne

Dieses Wochenende war ich unterwegs mit... ja, wie soll man sie nennen? Spirituellen Suchern? Hardcore-Esoterikern? Erleuchtung-light-Intendern? Heilpraktikern-and-more? Auf jeden Fall Menschen, die wissen oder meinen, dass es mehr gibt als das, was wir anpacken können. Alles ganz wunderbar, solange sie dabei im Fluss bleiben. Was das heißen soll? Das heißt, dass alles, was ich täglich erlebe, in Einklang gebracht werden muss damit, was ich gelesen...

Mrz

Susanne

zum Thema Älterwerden. Klingt eher unsexy, auch wenn sie sich bemüht. “Anmutig älter werden” klingt nach Anspruch: wenn du schon Falten wirfst, dann wenigstens anmutig! Es klingt nach sehr viel und lange Eincremen statt Spaß haben, nach Kräutertee statt Whiskey und nach Wellness-Urlaub statt Sau-Rauslassen. Bürstenmassage und Gesichtsakupunktur, Loslassen und Übungen for this, Übungen for that... Ich will aber nix üben! Ich hab mein Leben...

Mrz

Susanne

Es kommt bei jedem der Tag, an dem der Arzt sagt: “Du brauchst ein Blutdruck-Messgerät!” O.k. schaff ich also eins an. Das Ding hat zwei Manschettengrößen (Handgelenk-Messgeräte sind ganz böse, lerne ich bei der Gelegenheit). Ich nehme also die größere. Die ist monströs riesig. Ich will sie umtauschen. Und da geht gar nix. Ich höre die Apothekerin im Engelszungenmodus mit der Hersteller-Firma reden. Eine gefühlte...

Selfcare

Mrz

Susanne

... und heiter zu bleiben Das hat mir meine Mutter nicht erzählt, und meine Großmutter auch nicht: wie fühlt sich das an, älter zu werden? Was passiert im Körper, in der Psyche, und überhaupt? Ich erinnere mich an meine alten Herrschaften auf dem Sofa, in beigen Tretern und ein bisschen halsstarrig. Ich hatte keine Ahnung, warum ich mir Sonntag für Sonntag etwas einfallen lassen musste,...

ZDF: Getretener Quark wird breit, nicht stark

Ü 100 Hundert. Der Film

Willkommen in der Komfortzone

Vom Ego, Karma und anderem Schnickschnack….

Bisslwas geht immer: Frau Kubitschek schreibt ein Buch

Loslassen, und zwar zeitnah :-)

Von der Kunst älter zu werden …

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