20
Sep
Geht es euch auch so? Dass Ihr die Geduld verliert, wenn ihr den Fernseher aufmacht, und schon wieder eine Sendung zum Thema Wahlen kommt? Noch schlimmer: eine Talkshow zum Thema: „Wer koaliert wohl mit wem, warum, wie lange, wieviel und warum nicht?“   Die Welt des Konjunktivs wird breitgetreten. Die Abstürze vermeintlicher Hoffnungsträger bestaunt. Es wird spekuliert was das Zeug hält. „Wenn nächsten Sonntag Wahlen...
Zu einem 60+ - Körper muss man besonders freundlich sein. Er mag es einfach nicht mehr so kalt, so nass, so heiß, so laut, so hektisch... eher mollig warm, schön trocken, Sonnenhut aufm Kopf, keine Gewalttouren mehr wie z.B. exzessive Fußmärsche, rasante Skiabfahrten oder einmal hin und zurück schwimmen über den ganze See. Lasst euch nix einreden Er ist ein bisschen empfindlich geworden, der Körper,...
10
Mai
Heute hab´ ich einen Schokoladenkuchen gebacken, das Schlafzimmer einem Deepcleaning unterzogen, einer Freundin am Telefon Mut zugesprochen, im facebook rumgenetzwerkelt, mich ein bisschen über den geschätzten Oliver Welke aufgeregt (es passiert einfach zu oft, dass er „über 60“ mit ein bisschen doof und verpennt gleichsetzt), dem Eichhörnchen aufm Balkon zugesehen, dem Steuerberater eine Brandmail geschickt, das Programm des Dok-Film-Fest studiert..... und mittendrin, - stopp! -...
30
Apr
Was tun, wenn der Schmerz „zurückkommt“? Was tun, wenn die Psyche schwächelt? So um die 50, hab ich beobachtet, melden sich erste Zipperlein, um die wir uns dann kümmern müssen. Wir schaun uns um nach Nahrungsergänzungsmitteln, testen, ob wir wirklich Vitamin D3 zufüttern müssen, und kümmern uns eventuell nochmal um etwas mehr Sport oder Magnesium. Vielleicht der Jakobsweg? Oder schon die Koronarsportgruppe beim Turnverein nebenan?...
26
Apr
Atemberaubende Ausstellungen, couragierte Interviews, aufmuntende Bücher, inspirierende Artikel... Alles was schön und gut ist: eingesammelt from me for you * „Wir werden im Laufe des Lebens immer glücklicher“ das ist die These von Sven Voelpel, Altersforscher. Seine These: „Nur 30 % ist genetisch bestimmt, den Rest können wir beeinflussen“ führt schnurstaks zur Behauptung „Altern ist ein Frage der Einstellung“. Auch wenn es mir etwas kühn...
13
Apr
O.k., die Talkshow von Markus Lanz im ZDF zu gucken ist ein sicheres Indiz dafür, dass wir relativ alt sind. So what...? Was mich dabei nervt, ist das trotzig hartnäckige Verteidigen gewisser Glaubenssätze wie z.B. “Jeder ist seines Glückes Schmied... Und wir hatten schließlich alle eine schwere Kindheit... Was später passiert, ist allein meine Verantwortung...” Wär schön, wenn das so einfach wäre, wie sich das...
12
Apr
Sie sind mutig * Sie sind witzig * Sie sind weise Sie sind über 100   ... ist ein kleiner, feiner Dokumentarfilm, liebevoll erzählt von Dagmar Wagner. Was haben wir „Älteren“ davon, einen Film über „ganz Alte“ anzuschauen? Es ist einfach tröstlich und herzerwärmend zu sehen, dass man durchaus „Quality-time“ haben kann, auch wenn der Aktionsradius kleiner wird und alle möglichen Ausfälle nicht mehr wie...
Was ist falsch an der Komfortzone? Warum gibt es so viele Leute, die denken, sie müssten uns dort rausscheuchen? Und wenn wir draußen sind, wo sind wir dann?   Auf meiner Mission “Kampf den Phrasen” bin ich meiner Lieblings-Gedankenlosigkeit begegnet: “Du nimmst in Kauf, Deine Komfortzone zu verlassen und einigen Deiner Ängste zu begegnen, um Deine tiefsten Sehnsüchte zu verwirklichen” steht da. Was, verdammt, ist...
Dieses Wochenende war ich unterwegs mit...  ja, wie soll man sie nennen? Spirituellen Suchern? Hardcore-Esoterikern? Erleuchtung-light-Intendern? Heilpraktikern-and-more? Auf jeden Fall Menschen, die wissen oder meinen, dass es mehr gibt als das, was wir anpacken können. Alles ganz wunderbar, solange sie dabei im Fluss bleiben. Was das heißen soll? Das heißt, dass alles, was ich täglich erlebe, in Einklang gebracht werden muss damit, was ich gelesen...
25
Mrz
zum Thema Älterwerden. Klingt eher unsexy, auch wenn sie sich bemüht. “Anmutig älter werden” klingt nach Anspruch: wenn du schon Falten wirfst, dann wenigstens anmutig! Es klingt nach sehr viel und lange Eincremen statt Spaß haben, nach Kräutertee statt Whiskey und nach Wellness-Urlaub statt Sau-Rauslassen. Bürstenmassage und Gesichtsakupunktur, Loslassen und Übungen for this, Übungen for that... Ich will aber nix üben! Ich hab mein Leben...

Gefällt Dir dieser Blog? Please spread the word :)